合法追讨货款，可以采取以下方法：

　　1.和对方签订还款协议。

　　如果对方并不抵赖，而只是以种种借口拖延还款，那么就可以与其签订还款协议，明确还款的方式和期限。如果可能的话，还可以和对方约定如果到期不还的话，可以申请法院就债务人的财产强制执行，并经过公证。如果有了公证的还款协议，一旦到期，债权人就可以依据协议直接请求法院强制执行，免去大量烦琐的诉讼程序，节约时间和金钱。

　　2.在起诉讼前三十日或起诉同时进行财产保全。

　　所谓财产保全就是在起诉前或同时申请法院查封、扣押、冻结被申请人的财产利益，以保证申请人在诉讼获胜后能够执行裁决。当然申请保全须事先提供担保，如申请错误，还要赔偿被申请人所遭受的损失。

　　现实生活中，还有一部分债务因为复杂的原因不具备合法讨债的条件。对于此类债务债权人在讨债过程中更要注意方式方法，务必要对自己的行为心中有数，在请人帮助讨债时更要控制局面而不能失控。实践当中因为讨债而出现的犯罪不在少数，轻则可能成立非法侵入住宅罪、非法拘禁罪，重则可能成立故意伤害罪、抢劫罪，甚至于成立绑架罪、故意杀人罪。所以，在行为前一定要咨询法律专业人士，以避免因为无知而酿成无法挽回的后果。